مجله اینترنتی نمونه ها راههای افزایش هورمون اکسی توسین (هورمون عشق ) | مجله اینترنتی نمونه ها
اکسی توسین

راههای افزایش هورمون اکسی توسین (هورمون عشق )

راههای افزایش هورمون اکسی توسین (هورمون عشق)

اگر قبلا فرزندی به دنیا آورده باشید، حتما چیزهایی در مورد اکسی توسین شنیده اید، مخصوصا اگر دوران شیردهی را هم سپری کرده باشید. اکسی توسین هورمونی می باشد که انقباضات رحمی را در طول بارداری کنترل می کند و به ترشح شیر در دوران بارداری کمک می کند.
بررسی ها نشان می دهند که اکسی توسین آرامش بخش می باشد و می تواند موجب بهبود رفتار شود (باعث کاهش فشار خون می شود و همچنین از ترشح هورمون های استرس جلوگیری می کند.)

همچنین باعث تسکین التهاب می شود و عملکرد متابولیکی را مانند هضم و رشد را تحریک می کند.
اکسی توکسین هم در زنان و هم در مردان وجود دارد.این هورمون باعث به وجود آمدن احساساتی از قبیل آرامش ، از خود گذشتگی و عشق می شود.میشل ادنت متخصص زنان و زایمان می گوید:”وقتی با عشق روبرو می شویم، اکسی توکسین ترشح یافته است.”

15 حقیقت جال در مورد اکسی توسین:

1-اکسی توسین در نبض رهاسازی می شود و نبض بیشتر به معنای ترشح هورمون بیشتر می باشد. کودک شیر خوار موجب به وجود آمدن این نبض و تولید شیر می شود.

2-سطوح اکسی توسین کودک در هنگام تولد بسیار زیاد می باشد.

3-بیشترین اکسی توسینی که یک زن می تواند در طول عمر خود ترشح کند ، درست زمانی است که کودک او به دنیا آمده است.

4-تماس پوست با پوست ترشح اکسی توکسین را افزایش می دهد، مثلا بالافاصله بعد از تولد ، مادر نوزاد را در آغوش بگیرد یا پدر دست های فرزند خود را نوازش کند و یا زن وشوهر دست یکدیگر را بگیرند.

5-اکسی توسین آستانه درد را افزایش می دهد و

6-پرولاکتین هورمون ترشح شیر ، برای تولید شیر به هورمون اوکسی توسین وابسته است. سطوح این دو هورمون در دوران شیردهی به هم مرتبط می باشند.

7-اکسی توسین به برقراری ارتباط مادر با فرزند کمک می کند.

8-وقتی کودکی برای شیر دادن در آغوش گرفته می شود، اکسی توسین ترشح میابد.بنابراین تا می توانید در هنگام شیر دادن او را در آغوش بگیرید.

9-محیط استرس زا می تواند مانع ترشح این هورمون شود.اما اگر کسی احساس کند که از هر لحاظ مورد حمایت قرار گرفته است، احساس آرامش خواهد کرد.

10-اکسی توسین به کودک شما کمک می کند تا مواد مغذی که از طریق شیر شما به او می رسد راحت تر هضم شوند.

11-اکسی توسین تاثیر مستقیمی بر رشد مغز دارد به ویژه نئو کورتکس نوزاد .

12-این هورمون در ارگاسم نیز ترشح می شود(بین مرد و زن).

13-بیماری های مانند اسکیزوفرنی ، وابستگی به دارو و اعتیاد مرتبط با ترشح نیافتن هورمون عشق می باشد.

14-ترشح این هورمون بر سلانمت مادر نیز تاثیر می گذارد که البته به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز دارد.

15-وقتی کسی از شما مراقبت می کند، وقتی کنار دوستتان شام می خورید و حتی وقتی که شما از سگ خود مراقبت می کنید، این هورمون ترشح می شود. بنابراین اگر احساس غمگینی می کنید کارهایی را که دوست دارید را انجام دهید تا این هورمون ترشح شود.

تهیه و ترجمه : اختصاصی مجله اینترنتی نمونه ها

مطالب پیشنهادی مجله اینترنتی نمونه ها
تشخیص خونریزی لانه گزینی
استرس در بارداری : 8 نکته برای مقابله با آن
درمان سیاتیک در دوران بارداری
خونریزی بعد از رابطه جنسی در بارداری




پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

]